ご存知の方も多いかと思いますが・・・。
去年から、右膝に爆弾を抱えてしまったのです。
去年の5月頃から痛くなり始め、5月半ば位から急速に症状が
進んでしまい、歩行困難になるほどでした。
原因はわかりません。
とりあえず、今は、接骨院で治療したおかげで、
症状は落ち着いていますが・・・・。
ここ最近、悪化し始めました。
思い当たることとして、
- 年末年始の怠惰な生活
- 1.により、ブクブクと体重が増加
- 年末年始の寒波
- 3.による気圧の変動
です。
以前から、悪化防止のために、
お風呂に入って膝をマッサージしたりしていましたが、
それだけではなく、患部を温めることにしました。
貼るカイロを、直接肌に貼ることはできません。
それと、ワタクシは肌がナイーブなもので、
直接貼ってしまうと、粘着物質でかぶれてしまう可能性があります。
そこで、膝サポーターの上から貼るカイロを貼り付けました。
しかも、外れないように膝を固定するテーピング型のサポーターで
カイロを固定するという方法です。
我ながら、素晴らしいアイデアと感心しました。
なかなか、いい感じです。
これで、調子が良くなってくれれば言うこと無しなのですが・・・。
ところが、
先日、膝がかゆくなってきたので、サポーターを外したところ、
膝が赤くなって、軽い水ぶくれができているではないですか。
はい、完全な低温やけどをしてしまいました。
これで、貼るカイロを貼れなくなってしまいました。
貼れなくなって数日経ちますが、
未だに微妙にかゆいです。
低温やけどをしない程度で、
膝を温める方法を検討しなければなりません。
一時期、久光製薬が発売している「直貼」で対応することを
考えたのですが、いい値段するんですよね~。
安価で長時間にわたって膝を温められる方法を考えている、
今日この頃です。
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